17 ต. ค. 2019 เวลา 02:00 • สุขภาพ กินเผ็ดแล้วท้องเสีย!! เมื่อคืนนอนไม่หลับ แล้วเข้าห้องน้ำหลายรอบเลยครับ แถมตอนถ่ายแล้วรู้สึกแสบก้นอีกต่างหาก 55555 นี่นะเรียกว่าสบายปากลำบากตูด เลยนั่งนึกตอนเข้าห้องน้ำ อ่อออเรากินเช้งแซ่บตอนกลางวันนี่เอง ภาพถ่ายเอง ไปหาข้อมูลมาว่าทำไม กินเผ็ดแล้วถึงท้องเสีย เลยได้คำตอบประมาณว่า เพราะ"สารแคปไซซิน" ที่อยู่ในพริกเนี่ยทำให้ร่างกายเราร้อน พอร้อนเลยต้องมีน้ำ ขับมันออกมาเพื่อให้ร่างกายเย็นลง ซึ่งจะไม่ได้ทำให้ลำไส้เราเป็นแผลหรืออะไร เราเข้าใจผิดมาตลอด ประกอบกับไปกินกาแฟเข้าไปอีกยิ่งทำให้ ถ่ายมากขึ้นไปอีก เวรกรรม เป็นประสบการณ์ที่จะจำไม่ลืมเลยครับ ตอนนี้ง่วงมากกก กว่าจะได้นอนตี2 กว่า
ท้องเสีย เป็นอาการป่วยพื้นฐานที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน และสามารถเกิดได้ในทุกสภาพอากาศ ไม่ว่าจะร้อน หรือชื้น ถ้าเกิดท้องเสียไปแล้ว เราควรจะดูแลตัวเองยังไง และควร หรือไม่ควรกินอะไรบ้าง ในขณะที่ท้องเสีย… ตามมาดูคำตอบกันเลย! คุณ ท้องเสีย แบบไหน? ท้องเสีย หรือ ภาวะอุจจาระร่วง (Diarrhea) หมายถึง การถ่ายอุจจาระเหลวกว่าปกติ และถ่ายมากกว่าวันละ 3 ครั้ง โดยทั่วไปแบ่งได้เป็น 2 ชนิด คือ 1. ท้องเสียเฉียบพลัน 2. ท้องเสียเรื้อรัง 1. ท้องเสียชนิดเฉียบพลัน – มักมีสาเหตุมาจากการกินอาหาร หรือน้ำดื่มที่ไม่สะอาด มีการปนเปื้อน หรือติดเชื้อ แบคทีเรีย ไวรัส แพ้อาหาร หรือความเครียด ผู้ป่วยจะถ่ายเป็นน้ำบ่อย ๆ และมีอาการปวดท้องร่วมด้วย หากอาการรุนแรงอาจ มีไข้ ตัวร้อน และอาเจียนได้ มักจะมีอาการประมาณ 1-2 วัน หรือไม่เกิน 1 สัปดาห์ 2. ท้องเสียชนิดเรื้อรัง – เกิดจากความแปรปรวนในระบบทางเดินอาหาร หรือ ลำไส้ ที่ไวต่อสิ่งเร้า แพ้อาหาร หรือส่วนประกอบในอาหาร หรือสารอาหารบางชนิด ขึ้งอยู่กับลักษณะเฉพาะของแต่ละคน การดูแลตนเองเบื้องต้นเมื่อมีอาการ ท้องเสีย หาก ท้องเสีย ไม่รุนแรงมาก ไม่ควรกิน "ยาหยุดถ่าย" ซึ่งเป็นตัวยาที่มีกลไกทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ช้าลง ส่งผลให้การขับอุจจาระลดลง เพิ่มมวลของอุจจาระ ลดการสูญเสียน้ำ และเกลือแร่ มักใช้กับอาการท้องเสียชนิดถ่ายเหลวมาก เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ สิ่งที่ควรทำ ในกรณีที่ท้องเสียไม่รุนแรง คือ ถ่ายอุจจาระออกให้หมด เพื่อกำจัดของเสีย หรือเชื้อโรคในลำไส้ให้หมดไป ORS ฮีโร่ตัวช่วยเรื่องท้องเสีย!
Home > ระวัง "คนชอบกินรสจัด" เสี่ยงเป็นหลายโรค!!! อร่อยปาก แต่รู้ไหมว่า…ลำบากร่างกาย!? อาหารรสชาติจัดจ้านสะใจ แต่สุขภาพอาจแย่เอาได้ แล้วกินอาหารรสจัดแบบนี้ เสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
ทำไม เป็นประจำเดือน แล้วต้องท้องเสีย ทุกครั้ง!!! | Facebook
แมวเป็นสัตว์เลี้ยงที่รักความสะอาด พฤติกรรมแมว ที่เราพบเห็นอยู่เป็นประจำก็คือการเลียขน เพื่อทำความสะอาดขนของตัวเอง หากเป็นแมวแม่ลูกอ่อนแม่แมวก็จะใช้เวลาส่วนใหญ่เลียขนให้กับลูกน้อย พฤติกรรมการเลียขนทำให้แมวกลืนเส้นผมเข้าไปในท้อง ผู้เลี้ยงแมวส่วนใหญ่จึงเลือกให้อาหารแมวที่กินแล้วช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย เช่นอาหารที่มีกากใยหรือเป็นอาหารที่ย่อยง่าย แต่บางครั้งอาหารที่แมวกินเข้าไปก็อาจทำให้แมวถ่ายเหลวหรือท้องเสียได้ วิธีดูแลน้องแมวท้องเสีย 1. รู้สาเหตุที่ทำให้แมวท้องเสีย อาการถ่ายเหลวหรือท้องเสียของแมว เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ หลักๆแบ่งเป็น 2 สาเหตุได้แก่ การติดเชื้อ เช่น ติดเชื้อแบคทีเรีย พยาธิในลำไส้ หรือไวรัสลำไส้อักเสบ และอาการท้องเสียที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ เช่น เกิดจากปัญหาลำไส้ไม่สามารถดูดซึมอาหารได้ และอาจเกิดจากการเคลื่อนตัวบ่อย เพราะแมวเป็นสัตว์เลี้ยงที่ไม่อยู่นิ่งจนทำให้ขับถ่ายอาหารที่กินเข้าไปออกมาบ่อยๆ 2. รู้อาการของแมวท้องเสีย ความรุนแรงของอาการท้องเสีย เริ่มจากลักษณะของอุจาระที่เหลวมากขึ้น นอกจากนั้นยังมีสิ่งที่ผู้เลี้ยงสามารถสังเกตอาการได้ เช่น ไม่กินอาหาร น้ำหนักลดลง อาเจียนหรือสำลอก เหงือกมีสีซีดและมีไข้ 3.
เคยไหมคะที่กินอาหารรสจัด อาหารเผ็ดๆ แล้วท้องเสีย ปวดมวนท้อง หรือบางคนมีอาการแสบร้อนท้องก็มี นั่นก็เพราะกินอาหารแซ่บๆ ส่งผลร้ายต่อสุขภาพได้ยังไงล่ะ มาดูกันเลยว่าโทษของการกินเผ็ดก่อให้เกิดอาการผิดปกติยังไงบ้าง 1. ระคายเคืองกระเพาะอาหาร ความเผ็ดที่มีอยู่ในตัวพริกอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองที่เยื่อบุต่างๆ ในร่างกาย โดยเฉพาะในส่วนกระเพาะอาหาร ที่ต้องรองรับอาหารเผ็ดๆ ตั้งแต่เรากินเข้าไปจนกว่าอาหารจะถูกย่อยจนหมด ดังนั้นจึงอาจเกิดอาการแสบท้องเมื่อกินเผ็ดได้ ส่วนคนที่เป็นโรคกระเพาะอยู่แล้ว ก็อาจทำให้อาการโรคกระเพาะกำเริบด้วย 2. กรดไหลย้อนกำเริบ พริกมีความเป็นกรดในตัวเอง ดังนั้นหากกินเผ็ดมากๆ กินพริกจำนวนมาก ความเป็นกรดในพริกอาจเพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร กระตุ้นให้เกิดอาการกรดไหลย้อนขึ้นมาได้ หายสงสัยแล้วใช่ไหมคะว่าทำไมบางทีกินเผ็ดแล้วแน่นหน้าอก แสบร้อนกลางอกแปลกๆ ก็เพราะกรดเกินนั่นเอง 3.
เรื่องและภาพ: ทีมงาน Alcohol Rhythm
2. หากรับประทานพริก หรือเครื่องปรุงที่มีรสเผ็ดแล้วรู้สึกทรมาน แสบปาก แสบท้อง ควรหยุดแล้วดื่มน้ำตามเพื่อลดอาการระคายเคืองจากพริกได้ 3. หญิงตั้งครรภ์ ควรระมัดระวังการกินอาหารเผ็ดมากเป็นพิเศษ เพราะถึงแม้อาหารเผ็ดจะไม่เป็นอันตรายต่อลูกในท้อง แต่การกินเผ็ดก็อาจเป็นสาเหตุของอาการแสบร้อนกลางอกได้ เนื่องจากอาหารเผ็ดอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคกรดไหลย้อนในหญิงตั้งครรภ์ได้ 4. ผู้ป่วยโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหาร เช่น กระเพาะอาหารอักเสบ ลำไส้อักเสบ ท้องเสียท้องร่วง อาหารเป็นพิษ ฯลฯ ไม่ควรกินเผ็ด เพราะอาจทำให้อาการของโรคแย่ลง รวมถึงผู้ป่วยที่มีไข้ เพิ่งผ่าตัด ควรงดการรับประทานอาหารเผ็ดชั่วคราวด้วย 5. เนื่องจากการกินเผ็ดอาจส่งผลให้อาการของโรคบางชนิดอย่างโรคทางเดินปัสสาวะอักเสบรุนแรงขึ้นได้ เนื่องจากอาหารเผ็ดอาจทำให้กระเพาะปัสสาวะระคายเคือง ซึ่งผู้ที่ป่วยด้วยโรคนี้อาจมีการติดเชื้อบริเวณอวัยวะต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินปัสสาวะด้วย อย่างไต ท่อไต กระเพาะปัสสาวะ และท่อปัสสาวะ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการเลือกกินอาหารอย่างเหมาะสม
อันตราย! กินเผ็ดจัด คนที่ชอบกินอาหารรสจัด อาหารเผ็ด ๆ แล้วท้องเสีย ปวดมวนท้อง หรือบางคนมีอาการแสบร้อนท้องก็มี นั่นก็เพราะกินอาหารแซ่บ ๆ ซึ่งส่งผลร้ายต่อสุขภาพของเราทั้งสิ้น 1. ระคายเคืองกระเพาะอาหาร ความเผ็ดที่มีอยู่ในตัวพริกอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองที่เยื่อบุต่าง ๆ ในร่างกาย โดยเฉพาะในส่วนกระเพาะอาหาร ที่ต้องรองรับอาหารเผ็ด ๆ ตั้งแต่เรากินเข้าไปจนกว่าอาหารจะถูกย่อยจนหมด ดังนั้นจึงอาจเกิดอาการแสบท้องเมื่อกินเผ็ดได้ ส่วนคนที่เป็นโรคกระเพาะอยู่แล้ว ก็อาจทำให้อาการโรคกระเพาะกำเริบด้วย 2. กรดไหลย้อนกำเริบ พริกมีความเป็นกรดในตัวเอง ดังนั้นหากกินเผ็ดมาก ๆ กินพริกจำนวนมาก ความเป็นกรดในพริกอาจเพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร กระตุ้นให้เกิดอาการกรดไหลย้อนขึ้นมาได้ หายสงสัยแล้วใช่ไหมคะว่าทำไมบางทีกินเผ็ดแล้วแน่นหน้าอก แสบร้อนกลางอกแปลก ๆ ก็เพราะกรดเกินนั่นเอง 3.